ONE体育app官网美国资深儿童运动健康专家及教练DoreenBolhuis，在美国拥有35年的教育经验，曾是美国青少年体操队奥林匹克委员会的委员。她在近十年一直致力于鼓励儿童的早期运动，多次在媒体上分享了如何培养孩子体能素质，如何选择运动项目，是团队项目好还是个人项目好等问题。同时，这也是我们非常关心的问题，下面咱们就看一下DoreenBolhuis的具体分析，希望能帮您解决一些心中的疑问。

　　这是一个不错的选择，和孩子一起参加家长喜欢的运动项目，这将成为家长与孩子之间非常愉快的亲子时间。而在这时家长也通过健康的生活方式言传身教，也可以提升家庭间的和睦关系。

　　但是有一点需要值得注意，就是孩子在幼年时期运动的重点是参与，而不是竞争。孩子年龄还小，不太懂得或不在意输赢，参与进去能够获得快乐就可以了。不少4、5岁的小孩踢球，他们并不太可能通过胜负关系获得极大的荣誉感，更多是在团队里因为踢到了球，获得了参与感由之产生了快乐的情绪。而且同队的队友不太会产生抢着出风头的情况，因为个人在球队的定位、战术核心、跑位等都还没有理解，也不存在真正的竞争关系。

　　家长在孩子运动这方面能做的就是帮助他们广泛的发展运动兴趣和技能，让他们在运动中尽可能的找到乐趣。千万不要产生逆反的烦躁情绪，乐趣可以让运动变得轻松，同时还可以让孩子享受它的魅力。

　　这是家长理解孩子意愿和了解培训机构的问题了，在孩子参加运动前，需要根据孩子的实际情况去报名课程，比如是一周一次，还是一周两次，还是一周一次专业训练+父亲的陪同训练。这对于孩子保持运动热情是非常有利的，同时还要了解培训机构教练员的风格，是否被孩子接受、喜欢。

　　孩子对一项体育运动有较强的兴趣和持久性，那说明这项运动对他来说有一定的乐趣和挑战，并且有新鲜感ONE体育app下载官网。孩子喜欢有新的东西融入生活，喜欢社交并保持活跃的状态。这些看似与训练关系不大的因素，其实也是左右孩子兴趣的主要原因。当孩子说训练“很无聊”、“不想去”的时候，家长应该去看一下训练环境是否已经无法满足孩子的需求了，如果出现了这些问题，一定要向机构及时反映。

　　其实这个问题我已经做过很多次的回答了，答案是都好，因为它们能训练孩子的地方是不一样的。个人运动在培养孩子勇敢、独立和思维方面有着很大的帮助。而团队运动中则可以学到社交技巧、耐心与协作能力等。但是这里面的核心是让年幼的孩子尽量避免竞争的压力，尽可能享受乐趣与收获。

　　面对着面红耳赤的家长、愤怒的教练和裁判，孩子很自然会产生压力。因为他们还不知道什么是制胜的法宝，他们的压力源自失败后家长的失望。而这种情绪如果不及时消除，将它带入到平时的学习生活中，产生的影响力远不是对运动产生消极情绪这么简单。自信的下降、“倦怠”感的产生，会让孩子过早的接触到焦虑，甚至产生抑郁症。

　　这是一个很普遍的问题，因为受众人群众多，所有必须要选择一些大众性的项目。比如跳绳、游泳、自行车、滑冰（旱冰）、足球、篮球等，这些技能的培养要趁早，不要等孩子产生自我意识后再学。孩子也是有尊严，要面子的，他们也会因为自己缺乏某种技能而尴尬甚至自卑，为了避免这种情况的发生，一定要趁早让孩子接触。这样在未来发生需要技能的场景下，孩子可以是其中的参与者ONE体育app下载官网，而不是旁观者，这很重要，尤其对于心理而言。

　　一般来说在中学开始竞争类的运动比较合适，小学阶段孩子应该为良好的体能、熟练的技能打好基础，随着思想和心理的逐渐成熟，竞争意识也会自然的展现出来。运动则是良好的测试技能手段，这时教练再深入讲解什么是制胜策略、跑位战术等，孩子的理解能力也达到了，同时自信心也可以帮助孩子们抵抗竞争的压力。

　　在孩子各年龄段什么位置开始发育，需要接触什么样的运动，我们在之前的内容中已经给大家做了介绍。大家不妨看一下，这对于孩子健康成长有着非常大的帮助。

　　其实，我们抛开一切因素来看，更多的问题是来自家长的焦虑，比如谁家的孩子又在球场上有不错的表现了，谁的孩子又拿奖杯了，谁的孩子拿到奖学金之类的。通过这些因素，增加了自己的焦虑，从而强加在自己孩子身上，得到的结果往往不是家长想要的，即便一时可以取得成绩，孩子在心理上产生的抵抗情绪、与家长的距离感、原生家庭的伤害等，都将伴随孩子、父母走过这一辈子。这无疑是不健康的家庭生活方式和状态，同时我们在电视剧、新闻中已经不止一次的看到了这样的悲剧产生，而这些悲剧的后面都是无数的小事组合而成，为了避免这样的情况，一定要站在孩子的角度去看问题。